วันอังคารที่ 18 กันยายน พ.ศ. 2555

เมนูเพิ่มคุณค่า...ฟักทองนมสด




ฟักทองนมสด (Mother&Care)
ภาพ : ต้นพงศ์

 ส่วนผสม

          ฟักทองหั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง

          น้ำสะอาด 2 ถ้วยตวง

          นมที่ลูกดื่ม 1 ถ้วยตวง

  วิธีทำ

         1.ใส่ฟักทองและน้ำสะอาดที่เตรียมไว้ลงในหม้อ ตั้งไฟเคี่ยวไปเรื่อย ๆ (อาจเติมน้ำเพิ่มเล็กน้อย หากแห้งมากเกินไป)

         2.เมื่อฟักทองเริ่มสุกนิ่ม ให้ใช้ทัพพีช่วยบี้ฟักทองจนเป็นเนื้อเดียวกัน

         3.เติมนมที่ลูกดื่มลงไป คนให้เข้ากับเนื้อฟักทองปล่อยให้เดือดอีกสักพักจึงค่อยยกขึ้นจากเตา

by  www.kapook.com

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น